今朝はゆっくり起きる。部屋をあたため、1日分の白湯を沸かす。歯磨きをしてコーヒーを入れる。今はDEAN&DELUCAのBOLD ROAST。京都の喫茶店を卒業するときにみんなにもらったプジョーのコーヒーミルで豆を挽く。コーヒーを淹れながらお餅をトースターで焼き出汁を温めてお雑煮をつくる。洗濯をしてお直しの作業。午後は髪のヘナ染めに。自分でもできるけれど時々はしてもらいに行く。誰かに何かをしてもらうとうれしい。お手製のぜんざいとご近所で売っている小さな肉まんをごちそうになった。お雑煮以来何も食べていなくてお腹が空いておりありがたかった。そして美味しかった。３時間ほどしっかりと置いて自宅でヘナを洗い流す。ふつうの白髪染めは髪が傷むのでヘナ染めにしてからストレスが減った。もっと白くなったらいつかは染めるのをやめて白髪になりたい。夜はメールの返信を３件、明日の制作日程の確認。